Reinsdyr, kjøtt, kaldrøkt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 129
Protein, g: 26.2
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 2.7
Mettede fettsyrer, g: 1
Enumettede fettsyrer, g: 0.8
Flerumettede fettsyrer, g: 0.6
Omega 3, g: 0.1
Omega 6, g: 0.47
Kolesterol, mg: 81
Salt, g: 2.8
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 3
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.5
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.42
Riboflavin, mg: 0.98
Niacin, mg: 10.1
Vitamin B6, mg: 0.55
Folat, µg: 1
Vitamin B12, µg: 2.8
Jern, mg: 4.7
Kalsium, mg: 4
Kalium, mg: 400
Magnesium, mg: 30
Sink, mg: 3.4
Selen, µg: 24
Fosfor, mg: 270
Kopper, mg: 0.31
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 6
|
|
|
|
|