Reinsdyr, kjøtt, varmrøkt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 121
Protein, g: 23.1
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 3.2
Mettede fettsyrer, g: 1.4
Enumettede fettsyrer, g: 1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.5
Omega 3, g: 0.09
Omega 6, g: 0.36
Kolesterol, mg: 74
Salt, g: 3
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 3
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.9
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.21
Riboflavin, mg: 0.59
Niacin, mg: 6.6
Vitamin B6, mg: 0.33
Folat, µg: 5
Vitamin B12, µg: 4
Jern, mg: 4.1
Kalsium, mg: 14
Kalium, mg: 340
Magnesium, mg: 24
Sink, mg: 5.5
Selen, µg: 19
Fosfor, mg: 250
Kopper, mg: 0.25
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 6
|
|
|
|
|