Svin, lårtunge, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 123
Protein, g: 21
Karbohydrat, g: 0.2
Tilsatt sukker, g: 0.2
Fett, g: 4.2
Mettede fettsyrer, g: 1.4
Enumettede fettsyrer, g: 2.1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.4
Omega 3, g: 0.1
Omega 6, g: 0.4
Kolesterol, mg: 65
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 7
Vitamin D, µg: 0.1
Vitamin E, mg: 0.5
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.83
Riboflavin, mg: 0.05
Niacin, mg: 6.9
Vitamin B6, mg: 0.36
Folat, µg: 1
Vitamin B12, µg: 0.4
Jern, mg: 0.8
Kalsium, mg: 3
Kalium, mg: 365
Magnesium, mg: 24
Sink, mg: 1.9
Selen, µg: 9
Fosfor, mg: 200
Kopper, mg: 0.06
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|