Svin, indrefilet, stekt uten fett
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 151
Protein, g: 29.1
Karbohydrat, g: 0.2
Tilsatt sukker, g: 0.2
Fett, g: 3.7
Mettede fettsyrer, g: 1.3
Enumettede fettsyrer, g: 1.7
Flerumettede fettsyrer, g: 0.4
Omega 3, g: 0.11
Omega 6, g: 0.43
Kolesterol, mg: 84
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 6
Vitamin D, µg: 0.1
Vitamin E, mg: 0.6
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.69
Riboflavin, mg: 0.06
Niacin, mg: 7.6
Vitamin B6, mg: 0.3
Folat, µg: 1
Vitamin B12, µg: 0.5
Jern, mg: 1
Kalsium, mg: 4
Kalium, mg: 316
Magnesium, mg: 29
Sink, mg: 2
Selen, µg: 13
Fosfor, mg: 238
Kopper, mg: 0.09
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|