Svin, bankekjøtt, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 117
Protein, g: 22.8
Karbohydrat, g: 0.2
Tilsatt sukker, g: 0.2
Fett, g: 2.8
Mettede fettsyrer, g: 0.9
Enumettede fettsyrer, g: 1.4
Flerumettede fettsyrer, g: 0.4
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 0.3
Kolesterol, mg: 62
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 4
Vitamin D, µg: 0.1
Vitamin E, mg: 0.5
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.84
Riboflavin, mg: 0.05
Niacin, mg: 7.3
Vitamin B6, mg: 0.41
Folat, µg: 0.9
Vitamin B12, µg: 0.4
Jern, mg: 0.6
Kalsium, mg: 4
Kalium, mg: 395
Magnesium, mg: 28
Sink, mg: 1.7
Selen, µg: 13
Fosfor, mg: 220
Kopper, mg: 0.06
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|