Kjøttdeig, lam, stekt uten fett
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 244
Protein, g: 25.7
Karbohydrat, g: 0.1
Tilsatt sukker, g: 0.1
Fett, g: 15.6
Mettede fettsyrer, g: 7.6
Enumettede fettsyrer, g: 5.6
Flerumettede fettsyrer, g: 0.7
Omega 3, g: 0.34
Omega 6, g: 0.34
Kolesterol, mg: 96
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 20
Vitamin D, µg: 0.1
Vitamin E, mg: 0.5
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.04
Niacin, mg: 5.1
Vitamin B6, mg: 0.1
Folat, µg: 1
Vitamin B12, µg: 2
Jern, mg: 1.5
Kalsium, mg: 12
Kalium, mg: 379
Magnesium, mg: 24
Sink, mg: 3.9
Selen, µg: 5
Fosfor, mg: 194
Kopper, mg: 0.08
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|