Kjøttdeig, lam, 14 % fett, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 199
Protein, g: 19
Karbohydrat, g: 0.1
Tilsatt sukker, g: 0.1
Fett, g: 13.7
Mettede fettsyrer, g: 6.7
Enumettede fettsyrer, g: 4.9
Flerumettede fettsyrer, g: 0.6
Omega 3, g: 0.3
Omega 6, g: 0.3
Kolesterol, mg: 68
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 18
Vitamin D, µg: 0.1
Vitamin E, mg: 0.4
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.04
Niacin, mg: 4.8
Vitamin B6, mg: 0.12
Folat, µg: 1
Vitamin B12, µg: 1.8
Jern, mg: 1.1
Kalsium, mg: 9
Kalium, mg: 320
Magnesium, mg: 20
Sink, mg: 2.7
Selen, µg: 4
Fosfor, mg: 160
Kopper, mg: 0.06
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|