Kylling, hel, med skinn, landkylling, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 179
Protein, g: 20
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 11
Mettede fettsyrer, g: 2.9
Enumettede fettsyrer, g: 4.8
Flerumettede fettsyrer, g: 2
Omega 3, g: 0.19
Omega 6, g: 1.83
Kolesterol, mg: 45
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 27
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 1
Vitamin C, mg: 3
Tiamin, mg: 0.11
Riboflavin, mg: 0.12
Niacin, mg: 6.9
Vitamin B6, mg: 0.48
Folat, µg: 7
Vitamin B12, µg: 0.3
Jern, mg: 0.5
Kalsium, mg: 7
Kalium, mg: 330
Magnesium, mg: 26
Sink, mg: 1.1
Selen, µg: 15
Fosfor, mg: 200
Kopper, mg: 0.03
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 4
|
|
|
|
|