Lapskaus, lys, storfekjøtt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 60
Protein, g: 5.1
Karbohydrat, g: 5.3
Tilsatt sukker, g: 1.5
Fett, g: 1.8
Mettede fettsyrer, g: 0.8
Enumettede fettsyrer, g: 0.8
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0.02
Omega 6, g: 0.05
Kolesterol, mg: 15
Salt, g: 0.3
Kostfiber, g: 0.9
Vitamin A, µg: 36
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.2
Vitamin C, mg: 4
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.02
Niacin, mg: 0.9
Vitamin B6, mg: 0.06
Folat, µg: 7
Vitamin B12, µg: 0.3
Jern, mg: 0.9
Kalsium, mg: 9
Kalium, mg: 210
Magnesium, mg: 12
Sink, mg: 1.8
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 50
Kopper, mg: 0.05
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.9
|
|
|
|
|