Rype, kjøtt, ovnsstekt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 133
Protein, g: 28.6
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 2.1
Mettede fettsyrer, g: 0.5
Enumettede fettsyrer, g: 0.9
Flerumettede fettsyrer, g: 0.3
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 0.33
Kolesterol, mg: 90
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.7
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0
Riboflavin, mg: 0.54
Niacin, mg: 6.4
Vitamin B6, mg: 0.48
Folat, µg: 26
Vitamin B12, µg: 0.7
Jern, mg: 9.1
Kalsium, mg: 46
Kalium, mg: 400
Magnesium, mg: 39
Sink, mg: 1.9
Selen, µg: 17
Fosfor, mg: 316
Kopper, mg: 0.48
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 10
|
|
|
|
|