Kylling, lår (overlår og lårklubbe), med skinn, ovnsstekt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 187
Protein, g: 21.1
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 11.4
Mettede fettsyrer, g: 3.4
Enumettede fettsyrer, g: 5.1
Flerumettede fettsyrer, g: 2.7
Omega 3, g: 0.22
Omega 6, g: 1.81
Kolesterol, mg: 79
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 23
Vitamin D, µg: 0.2
Vitamin E, mg: 1.4
Vitamin C, mg: 3
Tiamin, mg: 0.13
Riboflavin, mg: 0.21
Niacin, mg: 4.2
Vitamin B6, mg: 0.22
Folat, µg: 6
Vitamin B12, µg: 0.2
Jern, mg: 0.8
Kalsium, mg: 11
Kalium, mg: 208
Magnesium, mg: 22
Sink, mg: 1.9
Selen, µg: 15
Fosfor, mg: 173
Kopper, mg: 0.04
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 2
|
|
|
|
|