Svin, ribbe, sideflesk, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 332
Protein, g: 16.7
Karbohydrat, g: 0.1
Tilsatt sukker, g: 0.1
Fett, g: 29.4
Mettede fettsyrer, g: 10.7
Enumettede fettsyrer, g: 14
Flerumettede fettsyrer, g: 3.4
Omega 3, g: 0.4
Omega 6, g: 2.98
Kolesterol, mg: 65
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 26
Vitamin D, µg: 0.6
Vitamin E, mg: 0.8
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.42
Riboflavin, mg: 0.03
Niacin, mg: 5
Vitamin B6, mg: 0.28
Folat, µg: 1
Vitamin B12, µg: 0.5
Jern, mg: 0
Kalsium, mg: 4
Kalium, mg: 283
Magnesium, mg: 19
Sink, mg: 1.7
Selen, µg: 8
Fosfor, mg: 148
Kopper, mg: 0.04
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|