Rype, kjøtt, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 112
Protein, g: 23.5
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 2
Mettede fettsyrer, g: 0.5
Enumettede fettsyrer, g: 0.8
Flerumettede fettsyrer, g: 0.3
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 0.33
Kolesterol, mg: 70
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.7
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0
Riboflavin, mg: 0.53
Niacin, mg: 7.1
Vitamin B6, mg: 0.63
Folat, µg: 25
Vitamin B12, µg: 0.8
Jern, mg: 7.5
Kalsium, mg: 40
Kalium, mg: 390
Magnesium, mg: 36
Sink, mg: 1.5
Selen, µg: 13
Fosfor, mg: 290
Kopper, mg: 0.39
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 8
|
|
|
|
|