Egg, stekt i fett
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 207
Protein, g: 13.9
Karbohydrat, g: 0.3
Tilsatt sukker, g: 0.3
Fett, g: 16.7
Mettede fettsyrer, g: 4.8
Enumettede fettsyrer, g: 6.6
Flerumettede fettsyrer, g: 3.3
Omega 3, g: 0.38
Omega 6, g: 2.92
Kolesterol, mg: 349
Salt, g: 0.4
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 198
Vitamin D, µg: 3
Vitamin E, mg: 5.5
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.07
Riboflavin, mg: 0.35
Niacin, mg: 0
Vitamin B6, mg: 0.13
Folat, µg: 51
Vitamin B12, µg: 1.3
Jern, mg: 2.1
Kalsium, mg: 60
Kalium, mg: 153
Magnesium, mg: 14
Sink, mg: 1.5
Selen, µg: 23
Fosfor, mg: 223
Kopper, mg: 0.07
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 66
|
|
|
|
|