Yoghurt, med coulis, kjøpt i kafe/bakeri
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 79
Protein, g: 3
Karbohydrat, g: 11.1
Tilsatt sukker, g: 10.9
Fett, g: 2.5
Mettede fettsyrer, g: 1.6
Enumettede fettsyrer, g: 0.6
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0.01
Omega 6, g: 0.02
Kolesterol, mg: 6
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 0.3
Vitamin A, µg: 32
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.1
Vitamin C, mg: 3
Tiamin, mg: 0.04
Riboflavin, mg: 0.15
Niacin, mg: 0.2
Vitamin B6, mg: 0.05
Folat, µg: 7
Vitamin B12, µg: 0.4
Jern, mg: 0.2
Kalsium, mg: 117
Kalium, mg: 180
Magnesium, mg: 12
Sink, mg: 0.4
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 86
Kopper, mg: 0.01
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 12
|
|
|
|
|