Barnemat, middag, fullkornslasasagne, fra 12 mnd
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 78
Protein, g: 3.6
Karbohydrat, g: 9.4
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 2.5
Mettede fettsyrer, g: 0.7
Enumettede fettsyrer, g: 1.1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.5
Omega 3, g: 0.08
Omega 6, g: 0.32
Kolesterol, mg: 7
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 2
Vitamin A, µg: 94
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.7
Vitamin C, mg: 8
Tiamin, mg: 0.06
Riboflavin, mg: 0.03
Niacin, mg: 1.3
Vitamin B6, mg: 0.11
Folat, µg: 19
Vitamin B12, µg: 0.3
Jern, mg: 0.7
Kalsium, mg: 16
Kalium, mg: 235
Magnesium, mg: 17
Sink, mg: 0.8
Selen, µg: 2
Fosfor, mg: 62
Kopper, mg: 0.07
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 1
|
|
|
|
|