Barnemat, middag, fullkornslasagne, fra 12 mnd
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 74
Protein, g: 3.4
Karbohydrat, g: 8.2
Tilsatt sukker, g: 2.3
Fett, g: 2.7
Mettede fettsyrer, g: 0.8
Enumettede fettsyrer, g: 1.3
Flerumettede fettsyrer, g: 0.5
Omega 3, g: 0.09
Omega 6, g: 0.35
Kolesterol, mg: 7
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 2
Vitamin A, µg: 91
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.7
Vitamin C, mg: 4
Tiamin, mg: 0.04
Riboflavin, mg: 0.03
Niacin, mg: 1
Vitamin B6, mg: 0.09
Folat, µg: 10
Vitamin B12, µg: 0.3
Jern, mg: 0.6
Kalsium, mg: 16
Kalium, mg: 128
Magnesium, mg: 13
Sink, mg: 0.8
Selen, µg: 2
Fosfor, mg: 56
Kopper, mg: 0.06
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.4
|
|
|
|
|