Barnemat, middag, couscous og laks, fra 15 mnd
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 68
Protein, g: 2.9
Karbohydrat, g: 8.5
Tilsatt sukker, g: 2.1
Fett, g: 2.3
Mettede fettsyrer, g: 0.3
Enumettede fettsyrer, g: 1.1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.8
Omega 3, g: 0.25
Omega 6, g: 0.55
Kolesterol, mg: 7
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 1
Vitamin A, µg: 92
Vitamin D, µg: 0.5
Vitamin E, mg: 0.6
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.04
Riboflavin, mg: 0.03
Niacin, mg: 0.9
Vitamin B6, mg: 0.08
Folat, µg: 7
Vitamin B12, µg: 0.4
Jern, mg: 0.3
Kalsium, mg: 12
Kalium, mg: 113
Magnesium, mg: 12
Sink, mg: 0.2
Selen, µg: 2
Fosfor, mg: 45
Kopper, mg: 0.05
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.8
|
|
|
|
|