Barnemat, middag, couscous og laks, fra 15 mnd
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 69
Protein, g: 3.1
Karbohydrat, g: 8
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 2.5
Mettede fettsyrer, g: 0.4
Enumettede fettsyrer, g: 1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.9
Omega 3, g: 0.39
Omega 6, g: 0.45
Kolesterol, mg: 7
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 1
Vitamin A, µg: 97
Vitamin D, µg: 0.9
Vitamin E, mg: 0.7
Vitamin C, mg: 2
Tiamin, mg: 0.05
Riboflavin, mg: 0.03
Niacin, mg: 1.1
Vitamin B6, mg: 0.09
Folat, µg: 9
Vitamin B12, µg: 0.3
Jern, mg: 0.3
Kalsium, mg: 13
Kalium, mg: 159
Magnesium, mg: 13
Sink, mg: 0.2
Selen, µg: 3
Fosfor, mg: 45
Kopper, mg: 0.06
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 2
|
|
|
|
|