Hummus
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 170
Protein, g: 5.6
Karbohydrat, g: 6.7
Tilsatt sukker, g: 0.2
Fett, g: 11.9
Mettede fettsyrer, g: 1.7
Enumettede fettsyrer, g: 7.3
Flerumettede fettsyrer, g: 2.4
Omega 3, g: 0.09
Omega 6, g: 2.2
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.3
Kostfiber, g: 7
Vitamin A, µg: 14
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 2.3
Vitamin C, mg: 7
Tiamin, mg: 0.04
Riboflavin, mg: 0.09
Niacin, mg: 0.4
Vitamin B6, mg: 0.12
Folat, µg: 27
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 1.5
Kalsium, mg: 59
Kalium, mg: 168
Magnesium, mg: 40
Sink, mg: 1.2
Selen, µg: 5
Fosfor, mg: 99
Kopper, mg: 0.28
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.1
|
|
|
|
|