Smuldrepai, med eple
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 255
Protein, g: 2.5
Karbohydrat, g: 33
Tilsatt sukker, g: 20.8
Fett, g: 11.8
Mettede fettsyrer, g: 7.2
Enumettede fettsyrer, g: 2.9
Flerumettede fettsyrer, g: 0.5
Omega 3, g: 0.06
Omega 6, g: 0.3
Kolesterol, mg: 27
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 3
Vitamin A, µg: 92
Vitamin D, µg: 1.4
Vitamin E, mg: 0.4
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.06
Riboflavin, mg: 0.02
Niacin, mg: 0.3
Vitamin B6, mg: 0.05
Folat, µg: 3
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.5
Kalsium, mg: 16
Kalium, mg: 110
Magnesium, mg: 16
Sink, mg: 0.3
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 54
Kopper, mg: 0.07
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 4
|
|
|
|
|