Sitronfromasj
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 293
Protein, g: 6.5
Karbohydrat, g: 18.2
Tilsatt sukker, g: 16.5
Fett, g: 21.6
Mettede fettsyrer, g: 12.8
Enumettede fettsyrer, g: 5.7
Flerumettede fettsyrer, g: 1.1
Omega 3, g: 0.16
Omega 6, g: 0.94
Kolesterol, mg: 152
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 0.1
Vitamin A, µg: 229
Vitamin D, µg: 0.8
Vitamin E, mg: 2
Vitamin C, mg: 4
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.23
Niacin, mg: 0
Vitamin B6, mg: 0.05
Folat, µg: 28
Vitamin B12, µg: 0.6
Jern, mg: 0.6
Kalsium, mg: 65
Kalium, mg: 124
Magnesium, mg: 10
Sink, mg: 0.4
Selen, µg: 8
Fosfor, mg: 111
Kopper, mg: 0.06
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 16
|
|
|
|
|