Søtpotetsuppe, hjemmelaget
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 47
Protein, g: 0.9
Karbohydrat, g: 6
Tilsatt sukker, g: 2
Fett, g: 1.8
Mettede fettsyrer, g: 1.5
Enumettede fettsyrer, g: 0.2
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0.01
Omega 6, g: 0.05
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.5
Kostfiber, g: 1
Vitamin A, µg: 216
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.1
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.03
Niacin, mg: 0.3
Vitamin B6, mg: 0.06
Folat, µg: 5
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.6
Kalsium, mg: 15
Kalium, mg: 134
Magnesium, mg: 13
Sink, mg: 0.2
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 26
Kopper, mg: 0.07
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 4
|
|
|
|
|