Miso, fermentert soyabønnepasta
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 172
Protein, g: 10.5
Karbohydrat, g: 21
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 4.6
Mettede fettsyrer, g: 0.6
Enumettede fettsyrer, g: 1.1
Flerumettede fettsyrer, g: 2.6
Omega 3, g: 0.31
Omega 6, g: 2.29
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 7.4
Kostfiber, g: 2.5
Vitamin A, µg: 2
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.1
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.06
Riboflavin, mg: 0.1
Niacin, mg: 0.3
Vitamin B6, mg: 0.3
Folat, µg: 19
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 1.7
Kalsium, mg: 68
Kalium, mg: 335
Magnesium, mg: 100
Sink, mg: 3.3
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 310
Kopper, mg: 0.42
Alkohol, g: 0
|
|
|
|
|