Løksuppe, hjemmelaget
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 30
Protein, g: 0.8
Karbohydrat, g: 3.3
Tilsatt sukker, g: 0.4
Fett, g: 1.3
Mettede fettsyrer, g: 0.6
Enumettede fettsyrer, g: 0.5
Flerumettede fettsyrer, g: 0.2
Omega 3, g: 0.04
Omega 6, g: 0.11
Kolesterol, mg: 2
Salt, g: 0.7
Kostfiber, g: 1
Vitamin A, µg: 8
Vitamin D, µg: 0.1
Vitamin E, mg: 0.2
Vitamin C, mg: 3
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.02
Niacin, mg: 0.1
Vitamin B6, mg: 0.04
Folat, µg: 8
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.3
Kalsium, mg: 11
Kalium, mg: 118
Magnesium, mg: 7
Sink, mg: 0.1
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 19
Kopper, mg: 0.02
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 6
|
|
|
|
|