Løksuppe, gratinert med ost og brød, hjemmelaget
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 60
Protein, g: 2.5
Karbohydrat, g: 5.6
Tilsatt sukker, g: 2.3
Fett, g: 2.6
Mettede fettsyrer, g: 1.3
Enumettede fettsyrer, g: 0.8
Flerumettede fettsyrer, g: 0.3
Omega 3, g: 0.05
Omega 6, g: 0.18
Kolesterol, mg: 5
Salt, g: 0.7
Kostfiber, g: 2
Vitamin A, µg: 11
Vitamin D, µg: 0.1
Vitamin E, mg: 0.2
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.06
Niacin, mg: 0.2
Vitamin B6, mg: 0.05
Folat, µg: 8
Vitamin B12, µg: 0.1
Jern, mg: 0.3
Kalsium, mg: 47
Kalium, mg: 76
Magnesium, mg: 10
Sink, mg: 0.4
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 53
Kopper, mg: 0.03
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 6
|
|
|
|
|