Gresskarsuppe, hjemmelaget
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 22
Protein, g: 0.8
Karbohydrat, g: 4.3
Tilsatt sukker, g: 0.1
Fett, g: 0.1
Mettede fettsyrer, g: 0
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 0
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 0.01
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.7
Kostfiber, g: 0.6
Vitamin A, µg: 148
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.4
Vitamin C, mg: 5
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.06
Niacin, mg: 0.3
Vitamin B6, mg: 0.05
Folat, µg: 8
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.4
Kalsium, mg: 13
Kalium, mg: 193
Magnesium, mg: 9
Sink, mg: 0.2
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 25
Kopper, mg: 0.07
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 4
|
|
|
|
|