Fløyelsgrøt
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 129
Protein, g: 4.6
Karbohydrat, g: 12.2
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 6.8
Mettede fettsyrer, g: 4.3
Enumettede fettsyrer, g: 1.6
Flerumettede fettsyrer, g: 0.2
Omega 3, g: 0.04
Omega 6, g: 0.19
Kolesterol, mg: 19
Salt, g: 0.4
Kostfiber, g: 0.4
Vitamin A, µg: 56
Vitamin D, µg: 0.7
Vitamin E, mg: 0.2
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.06
Riboflavin, mg: 0.14
Niacin, mg: 0.2
Vitamin B6, mg: 0.04
Folat, µg: 6
Vitamin B12, µg: 0.5
Jern, mg: 0.1
Kalsium, mg: 115
Kalium, mg: 178
Magnesium, mg: 16
Sink, mg: 0.5
Selen, µg: 2
Fosfor, mg: 119
Kopper, mg: 0.02
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 17
|
|
|
|
|