Pizza, vegetar, hjemmelaget
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 150
Protein, g: 6.8
Karbohydrat, g: 15
Tilsatt sukker, g: 2.2
Fett, g: 6.3
Mettede fettsyrer, g: 2.6
Enumettede fettsyrer, g: 2.6
Flerumettede fettsyrer, g: 0.5
Omega 3, g: 0.05
Omega 6, g: 0.42
Kolesterol, mg: 9
Salt, g: 0.8
Kostfiber, g: 3
Vitamin A, µg: 29
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.9
Vitamin C, mg: 15
Tiamin, mg: 0.13
Riboflavin, mg: 0.1
Niacin, mg: 1.1
Vitamin B6, mg: 0.12
Folat, µg: 33
Vitamin B12, µg: 0.3
Jern, mg: 0.9
Kalsium, mg: 128
Kalium, mg: 234
Magnesium, mg: 28
Sink, mg: 1.2
Selen, µg: 2
Fosfor, mg: 147
Kopper, mg: 0.1
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 5
|
|
|
|
|