Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, Fjordland
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 41
Protein, g: 2.6
Karbohydrat, g: 5
Tilsatt sukker, g: 0.1
Fett, g: 1
Mettede fettsyrer, g: 0.4
Enumettede fettsyrer, g: 0.4
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0.02
Omega 6, g: 0.06
Kolesterol, mg: 5
Salt, g: 1.2
Kostfiber, g: 1
Vitamin A, µg: 56
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.3
Vitamin C, mg: 8
Tiamin, mg: 0.05
Riboflavin, mg: 0.06
Niacin, mg: 1.3
Vitamin B6, mg: 0.1
Folat, µg: 21
Vitamin B12, µg: 0.2
Jern, mg: 0.6
Kalsium, mg: 22
Kalium, mg: 268
Magnesium, mg: 17
Sink, mg: 0.7
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 50
Kopper, mg: 0.05
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 1
|
|
|
|
|