Smoothie, mango og gulrot
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 43
Protein, g: 0.5
Karbohydrat, g: 9.4
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0.2
Mettede fettsyrer, g: 0
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0.01
Omega 6, g: 0.05
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 1
Vitamin A, µg: 93
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.4
Vitamin C, mg: 8
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.1
Niacin, mg: 0.5
Vitamin B6, mg: 0.05
Folat, µg: 9
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.3
Kalsium, mg: 13
Kalium, mg: 169
Magnesium, mg: 9
Sink, mg: 0.1
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 30
Kopper, mg: 0.04
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 1
|
|
|
|
|