Smoothie, blåbær og granateple
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 56
Protein, g: 0.6
Karbohydrat, g: 11.2
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0.5
Mettede fettsyrer, g: 0
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 0.2
Omega 3, g: 0.05
Omega 6, g: 0.1
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 2
Vitamin A, µg: 3
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.6
Vitamin C, mg: 14
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.06
Niacin, mg: 0.3
Vitamin B6, mg: 0.08
Folat, µg: 13
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.4
Kalsium, mg: 15
Kalium, mg: 169
Magnesium, mg: 11
Sink, mg: 0.1
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 43
Kopper, mg: 0.06
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 1
|
|
|
|
|