Smoothie, banan og mango
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 53
Protein, g: 0.6
Karbohydrat, g: 11.6
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0.2
Mettede fettsyrer, g: 0.1
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0.02
Omega 6, g: 0.05
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 1
Vitamin A, µg: 7
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.2
Vitamin C, mg: 11
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.13
Niacin, mg: 0.5
Vitamin B6, mg: 0.12
Folat, µg: 10
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.4
Kalsium, mg: 10
Kalium, mg: 198
Magnesium, mg: 14
Sink, mg: 0.1
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 16
Kopper, mg: 0.04
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 1
|
|
|
|
|