Fennikelfrø
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 326
Protein, g: 15.8
Karbohydrat, g: 12.5
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 14.9
Mettede fettsyrer, g: 0.5
Flerumettede fettsyrer, g: 1.7
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 39.8
Vitamin D, µg: 0
Vitamin C, mg: 21
Tiamin, mg: 0.41
Riboflavin, mg: 0.35
Niacin, mg: 6
Vitamin B6, mg: 0.47
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 18.5
Kalsium, mg: 1196
Kalium, mg: 1694
Magnesium, mg: 385
Sink, mg: 3.7
Fosfor, mg: 487
Kopper, mg: 1.07
Alkohol, g: 0
|
|
|
|
|