Anisfrø
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 384
Protein, g: 17.6
Karbohydrat, g: 35.4
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 15.9
Mettede fettsyrer, g: 0.6
Enumettede fettsyrer, g: 9.8
Flerumettede fettsyrer, g: 3.2
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 3.15
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 14.6
Vitamin A, µg: 16
Vitamin D, µg: 0
Vitamin C, mg: 21
Tiamin, mg: 0.34
Riboflavin, mg: 0.29
Niacin, mg: 3.1
Vitamin B6, mg: 0.65
Folat, µg: 10
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 37
Kalsium, mg: 646
Kalium, mg: 1441
Magnesium, mg: 170
Sink, mg: 5.3
Selen, µg: 5
Fosfor, mg: 440
Kopper, mg: 0.91
Alkohol, g: 0
|
|
|
|
|