Wokblanding, indisk
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 53
Protein, g: 1.9
Karbohydrat, g: 5
Tilsatt sukker, g: 3.4
Fett, g: 2.2
Mettede fettsyrer, g: 0.2
Enumettede fettsyrer, g: 1.2
Flerumettede fettsyrer, g: 0.6
Omega 3, g: 0.17
Omega 6, g: 0.45
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 3
Vitamin A, µg: 147
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 1.1
Vitamin C, mg: 31
Tiamin, mg: 0.04
Riboflavin, mg: 0.05
Niacin, mg: 0.5
Vitamin B6, mg: 0.12
Folat, µg: 49
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.7
Kalsium, mg: 27
Kalium, mg: 244
Magnesium, mg: 16
Sink, mg: 0.4
Selen, µg: 2
Fosfor, mg: 43
Kopper, mg: 0.06
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.9
|
|
|
|
|