Tzatziki
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 36
Protein, g: 2.2
Karbohydrat, g: 3.3
Tilsatt sukker, g: 3.2
Fett, g: 1.5
Mettede fettsyrer, g: 1
Enumettede fettsyrer, g: 0.4
Flerumettede fettsyrer, g: 0
Omega 3, g: 0.01
Omega 6, g: 0.01
Kolesterol, mg: 4
Salt, g: 0.5
Kostfiber, g: 0.2
Vitamin A, µg: 19
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.1
Vitamin C, mg: 3
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.08
Niacin, mg: 0.09
Vitamin B6, mg: 0.04
Folat, µg: 6
Vitamin B12, µg: 0.2
Jern, mg: 0.2
Kalsium, mg: 81
Kalium, mg: 197
Magnesium, mg: 13
Sink, mg: 0.3
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 65
Kopper, mg: 0.01
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 16
|
|
|
|
|