Kålrotstappe, kålrabistappe
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 72
Protein, g: 1
Karbohydrat, g: 5.9
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 4.4
Mettede fettsyrer, g: 2.8
Enumettede fettsyrer, g: 1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0.07
Omega 6, g: 0.11
Kolesterol, mg: 12
Salt, g: 1
Kostfiber, g: 2.2
Vitamin A, µg: 70
Vitamin D, µg: 0.2
Vitamin E, mg: 0.2
Vitamin C, mg: 12
Tiamin, mg: 0.04
Riboflavin, mg: 0.03
Niacin, mg: 0.7
Vitamin B6, mg: 0.07
Folat, µg: 14
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.1
Kalsium, mg: 36
Kalium, mg: 114
Magnesium, mg: 8
Sink, mg: 0.1
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 36
Kopper, mg: 0.02
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 8
|
|
|
|
|