Fløtegratinerte poteter
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 149
Protein, g: 3.5
Karbohydrat, g: 13
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 9
Mettede fettsyrer, g: 5.4
Enumettede fettsyrer, g: 2
Flerumettede fettsyrer, g: 0.3
Omega 3, g: 0.06
Omega 6, g: 0.19
Kolesterol, mg: 25
Salt, g: 0.8
Kostfiber, g: 1.1
Vitamin A, µg: 119
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.3
Vitamin C, mg: 8
Tiamin, mg: 0.04
Riboflavin, mg: 0.11
Niacin, mg: 1.2
Vitamin B6, mg: 0.1
Folat, µg: 13
Vitamin B12, µg: 0.2
Jern, mg: 0.5
Kalsium, mg: 80
Kalium, mg: 404
Magnesium, mg: 28
Sink, mg: 0.5
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 94
Kopper, mg: 0.09
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 9.2
|
|
|
|
|