Cæsarsalat
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 176
Protein, g: 13.5
Karbohydrat, g: 7.3
Tilsatt sukker, g: 0.8
Fett, g: 10
Mettede fettsyrer, g: 5.1
Enumettede fettsyrer, g: 3.1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.8
Omega 3, g: 0.13
Omega 6, g: 0.64
Kolesterol, mg: 38
Salt, g: 0.4
Kostfiber, g: 1
Vitamin A, µg: 73
Vitamin D, µg: 0.7
Vitamin E, mg: 0.6
Vitamin C, mg: 5
Tiamin, mg: 0.1
Riboflavin, mg: 0.1
Niacin, mg: 3.6
Vitamin B6, mg: 0.25
Folat, µg: 47
Vitamin B12, µg: 0.2
Jern, mg: 0.5
Kalsium, mg: 58
Kalium, mg: 284
Magnesium, mg: 21
Sink, mg: 0.8
Selen, µg: 6
Fosfor, mg: 150
Kopper, mg: 0.09
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 4
|
|
|
|
|