Portobellosopp, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 24
Protein, g: 2.1
Karbohydrat, g: 2.6
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0.4
Mettede fettsyrer, g: 0.1
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 0.12
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 1.3
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0.3
Vitamin E, mg: 0
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.06
Riboflavin, mg: 0.13
Niacin, mg: 4.5
Vitamin B6, mg: 0.15
Folat, µg: 28
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.3
Kalsium, mg: 3
Kalium, mg: 364
Sink, mg: 0.5
Selen, µg: 19
Fosfor, mg: 108
Kopper, mg: 0.29
Alkohol, g: 0
|
|
|
|
|