Suksessterte
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 430
Protein, g: 6.8
Karbohydrat, g: 32.8
Tilsatt sukker, g: 31.3
Fett, g: 29.7
Mettede fettsyrer, g: 13.8
Enumettede fettsyrer, g: 10.4
Flerumettede fettsyrer, g: 2.9
Omega 3, g: 0.14
Omega 6, g: 2.78
Kolesterol, mg: 290
Salt, g: 0.3
Kostfiber, g: 2
Vitamin A, µg: 194
Vitamin D, µg: 2.5
Vitamin E, mg: 5.8
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.05
Riboflavin, mg: 0.27
Niacin, mg: 0.6
Vitamin B6, mg: 0.05
Folat, µg: 15
Vitamin B12, µg: 0.5
Jern, mg: 1.1
Kalsium, mg: 68
Kalium, mg: 160
Magnesium, mg: 47
Sink, mg: 0.9
Selen, µg: 6
Fosfor, mg: 140
Kopper, mg: 0.2
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 13
|
|
|
|
|