Suksessterte
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 433
Protein, g: 6.9
Karbohydrat, g: 32.9
Tilsatt sukker, g: 32.9
Fett, g: 30
Mettede fettsyrer, g: 13.5
Enumettede fettsyrer, g: 10.6
Flerumettede fettsyrer, g: 2.7
Omega 3, g: 0.12
Omega 6, g: 2.37
Kolesterol, mg: 124
Salt, g: 0.3
Kostfiber, g: 2
Vitamin A, µg: 222
Vitamin D, µg: 2.5
Vitamin E, mg: 5.3
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.04
Riboflavin, mg: 0.26
Niacin, mg: 0.3
Vitamin B6, mg: 0.05
Folat, µg: 25
Vitamin B12, µg: 0.5
Jern, mg: 1
Kalsium, mg: 68
Kalium, mg: 161
Magnesium, mg: 45
Sink, mg: 0.9
Selen, µg: 7
Fosfor, mg: 141
Kopper, mg: 0.18
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 24
|
|
|
|
|