Sarah Bernhard-kake
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 467
Protein, g: 8
Karbohydrat, g: 40.5
Tilsatt sukker, g: 38.1
Fett, g: 29.6
Mettede fettsyrer, g: 12.1
Enumettede fettsyrer, g: 11.8
Flerumettede fettsyrer, g: 3.5
Omega 3, g: 0.1
Omega 6, g: 3.43
Kolesterol, mg: 216
Salt, g: 0.6
Kostfiber, g: 3.5
Vitamin A, µg: 155
Vitamin D, µg: 2.2
Vitamin E, mg: 7.1
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.08
Riboflavin, mg: 0.3
Niacin, mg: 0.8
Vitamin B6, mg: 0.06
Folat, µg: 22
Vitamin B12, µg: 0.4
Jern, mg: 1.8
Kalsium, mg: 93
Kalium, mg: 260
Magnesium, mg: 79
Sink, mg: 1.2
Selen, µg: 5
Fosfor, mg: 270
Kopper, mg: 0.4
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 9.7
|
|
|
|
|