Muffins, med sitron
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 396
Protein, g: 6
Karbohydrat, g: 48.9
Tilsatt sukker, g: 28.5
Fett, g: 19.4
Mettede fettsyrer, g: 9.8
Enumettede fettsyrer, g: 5.8
Flerumettede fettsyrer, g: 2.2
Omega 3, g: 0.54
Omega 6, g: 1.57
Kolesterol, mg: 82
Salt, g: 0.9
Kostfiber, g: 1
Vitamin A, µg: 176
Vitamin D, µg: 2.6
Vitamin E, mg: 1.9
Vitamin C, mg: 2
Tiamin, mg: 0.07
Riboflavin, mg: 0.09
Niacin, mg: 0.4
Vitamin B6, mg: 0.05
Folat, µg: 9
Vitamin B12, µg: 0.3
Jern, mg: 0.7
Kalsium, mg: 52
Kalium, mg: 100
Magnesium, mg: 14
Sink, mg: 0.6
Selen, µg: 6
Fosfor, mg: 220
Kopper, mg: 0.1
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 12
|
|
|
|
|