Muffins, med blåbær, melisglasur
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 333
Protein, g: 4.3
Karbohydrat, g: 47.5
Tilsatt sukker, g: 32.1
Fett, g: 13.6
Mettede fettsyrer, g: 6.8
Enumettede fettsyrer, g: 4
Flerumettede fettsyrer, g: 1.6
Omega 3, g: 0.4
Omega 6, g: 1.13
Kolesterol, mg: 57
Salt, g: 0.6
Kostfiber, g: 1.5
Vitamin A, µg: 124
Vitamin D, µg: 1.8
Vitamin E, mg: 1.7
Vitamin C, mg: 2
Tiamin, mg: 0.05
Riboflavin, mg: 0.07
Niacin, mg: 0.4
Vitamin B6, mg: 0.04
Folat, µg: 10
Vitamin B12, µg: 0.2
Jern, mg: 0.6
Kalsium, mg: 40
Kalium, mg: 87
Magnesium, mg: 11
Sink, mg: 0.5
Selen, µg: 4
Fosfor, mg: 160
Kopper, mg: 0.1
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 8.4
|
|
|
|
|