Muffins, med blåbær
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 334
Protein, g: 5.4
Karbohydrat, g: 41.4
Tilsatt sukker, g: 26
Fett, g: 15.8
Mettede fettsyrer, g: 7.7
Enumettede fettsyrer, g: 4.8
Flerumettede fettsyrer, g: 1.8
Omega 3, g: 0.42
Omega 6, g: 1.27
Kolesterol, mg: 66
Salt, g: 0.7
Kostfiber, g: 2
Vitamin A, µg: 147
Vitamin D, µg: 2.1
Vitamin E, mg: 2.4
Vitamin C, mg: 2
Tiamin, mg: 0.06
Riboflavin, mg: 0.08
Niacin, mg: 0.4
Vitamin B6, mg: 0.06
Folat, µg: 11
Vitamin B12, µg: 0.3
Jern, mg: 0.6
Kalsium, mg: 50
Kalium, mg: 111
Magnesium, mg: 13
Sink, mg: 0.5
Selen, µg: 4
Fosfor, mg: 186
Kopper, mg: 0.07
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 14
|
|
|
|
|