Muffins, med banan, melisglasur
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 344
Protein, g: 4.4
Karbohydrat, g: 50.1
Tilsatt sukker, g: 32.5
Fett, g: 13.8
Mettede fettsyrer, g: 6.9
Enumettede fettsyrer, g: 4.1
Flerumettede fettsyrer, g: 1.5
Omega 3, g: 0.38
Omega 6, g: 1.12
Kolesterol, mg: 58
Salt, g: 0.6
Kostfiber, g: 0.9
Vitamin A, µg: 125
Vitamin D, µg: 1.8
Vitamin E, mg: 1.4
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.05
Riboflavin, mg: 0.08
Niacin, mg: 0.4
Vitamin B6, mg: 0.09
Folat, µg: 8
Vitamin B12, µg: 0.2
Jern, mg: 0.6
Kalsium, mg: 37
Kalium, mg: 130
Magnesium, mg: 16
Sink, mg: 0.5
Selen, µg: 4
Fosfor, mg: 160
Kopper, mg: 0.1
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 8.9
|
|
|
|
|