Muffins, med banan
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 344
Protein, g: 5.2
Karbohydrat, g: 44
Tilsatt sukker, g: 23.5
Fett, g: 16.1
Mettede fettsyrer, g: 8.1
Enumettede fettsyrer, g: 4.8
Flerumettede fettsyrer, g: 1.8
Omega 3, g: 0.45
Omega 6, g: 1.31
Kolesterol, mg: 68
Salt, g: 0.8
Kostfiber, g: 1.1
Vitamin A, µg: 145
Vitamin D, µg: 2.1
Vitamin E, mg: 1.6
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.06
Riboflavin, mg: 0.09
Niacin, mg: 0.4
Vitamin B6, mg: 0.11
Folat, µg: 9
Vitamin B12, µg: 0.2
Jern, mg: 0.6
Kalsium, mg: 43
Kalium, mg: 160
Magnesium, mg: 18
Sink, mg: 0.5
Selen, µg: 5
Fosfor, mg: 190
Kopper, mg: 0.1
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 10
|
|
|
|
|