Banankake
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 313
Protein, g: 5.5
Karbohydrat, g: 46.3
Tilsatt sukker, g: 21.7
Fett, g: 11.6
Mettede fettsyrer, g: 5.7
Enumettede fettsyrer, g: 3.4
Flerumettede fettsyrer, g: 1.4
Omega 3, g: 0.32
Omega 6, g: 1.04
Kolesterol, mg: 55
Salt, g: 0.6
Kostfiber, g: 1
Vitamin A, µg: 123
Vitamin D, µg: 1.5
Vitamin E, mg: 1.5
Vitamin C, mg: 2
Tiamin, mg: 0.09
Riboflavin, mg: 0.09
Niacin, mg: 0.6
Vitamin B6, mg: 0.12
Folat, µg: 17
Vitamin B12, µg: 0.2
Jern, mg: 0.7
Kalsium, mg: 37
Kalium, mg: 170
Magnesium, mg: 20
Sink, mg: 0.5
Selen, µg: 5
Fosfor, mg: 168
Kopper, mg: 0.07
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 9
|
|
|
|
|