Kanelbolle, skillingsbolle, hjemmebakt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 339
Protein, g: 8.1
Karbohydrat, g: 52.8
Tilsatt sukker, g: 15.6
Fett, g: 10
Mettede fettsyrer, g: 4.1
Enumettede fettsyrer, g: 3.4
Flerumettede fettsyrer, g: 1.7
Omega 3, g: 0.35
Omega 6, g: 1.27
Kolesterol, mg: 9
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 3
Vitamin A, µg: 89
Vitamin D, µg: 1.3
Vitamin E, mg: 1.2
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.18
Riboflavin, mg: 0.11
Niacin, mg: 1.1
Vitamin B6, mg: 0.08
Folat, µg: 32
Vitamin B12, µg: 0.2
Jern, mg: 0.8
Kalsium, mg: 60
Kalium, mg: 187
Magnesium, mg: 24
Sink, mg: 0.9
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 118
Kopper, mg: 0.09
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 7
|
|
|
|
|