Bolle, med sjokoladebiter
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 378
Protein, g: 7.7
Karbohydrat, g: 55.3
Tilsatt sukker, g: 13.4
Fett, g: 13.3
Mettede fettsyrer, g: 4.8
Enumettede fettsyrer, g: 4.9
Flerumettede fettsyrer, g: 2.5
Omega 3, g: 0.48
Omega 6, g: 1.93
Kolesterol, mg: 2
Salt, g: 0.4
Kostfiber, g: 3.1
Vitamin A, µg: 2
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 2.3
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.24
Riboflavin, mg: 0.13
Niacin, mg: 1.4
Vitamin B6, mg: 0.07
Folat, µg: 46
Vitamin B12, µg: 0.1
Jern, mg: 1
Kalsium, mg: 34
Kalium, mg: 166
Magnesium, mg: 28
Sink, mg: 1.1
Selen, µg: 3
Fosfor, mg: 120
Kopper, mg: 0.13
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 4.8
|
|
|
|
|