Krumkaker, småkake
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 410
Protein, g: 6.2
Karbohydrat, g: 43.1
Tilsatt sukker, g: 25
Fett, g: 23.5
Mettede fettsyrer, g: 14
Enumettede fettsyrer, g: 5.8
Flerumettede fettsyrer, g: 1.2
Omega 3, g: 0.15
Omega 6, g: 0.99
Kolesterol, mg: 137
Salt, g: 0.4
Kostfiber, g: 0.9
Vitamin A, µg: 200
Vitamin D, µg: 3.1
Vitamin E, mg: 1.9
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.07
Riboflavin, mg: 0.1
Niacin, mg: 0.4
Vitamin B6, mg: 0.05
Folat, µg: 12
Vitamin B12, µg: 0.3
Jern, mg: 0.9
Kalsium, mg: 23
Kalium, mg: 82
Magnesium, mg: 12
Sink, mg: 0.6
Selen, µg: 7
Fosfor, mg: 91
Kopper, mg: 0.1
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 16
|
|
|
|
|